"Quelqu'un m'a demandé : « N'êtes-vous pas inquiet pour l'état du monde ?

Je me suis autorisé à respirer, puis j'ai dit : « Ce qui est le plus important,

c'est de ne pas laisser votre anxiété à propos de ce qui se passe dans le monde remplir votre cœur.

Si votre cœur est rempli d'anxiété, vous tomberez malade et vous ne serez pas capable d'aider."

Il y a des guerres - grandes et petites - dans de nombreux endroits, et cela peut

nous faire perdre la paix. L'anxiété est la maladie de notre époque.

Nous nous soucions de nous-mêmes, de notre famille, de nos amis, de notre travail

et de l'état du monde. Si nous laissons l'inquiétude remplir nos cœurs, tôt ou tard nous tomberons malades".

Thich Nhat Hanh