Le doute, le manque de confiance

 L incertitude sont autant de freins qui empechent de vivre sereinement

Apprendre à chasser tout cela pour vivre mieux.

D apres les ecris de Brenda Shoshanna

Contre la paralysie créée par le doute, l incertitude et la confusion, sept principes pour reprendre les rênes de sa vie et s accepter. Un livre accessible à tous, qui décortique les mécanismes de la peur et nous donne le courage d y faire face, par une psychothérapeute américaine imprégnée des sagesses de l Orient et de l Occident.

Il faut oser être soi même tout simplement

Ne pas se dissimuler derrière un ….

ou se fabrique une personnalité , une envie de paraître, accepterses faiblesses

Apprendre à se « détacher » , on vieillit, nos relations changent, ceux que nous aimons disparaissent

Il faut l accepter.

Tout comme, accepter ses erreurs et les reconnaître

il est nécessaire de se confronter à la réalité et ne pas vivre dans un monde fantasmes

Prendre le temps de découvrir les autres

C est un bon échange

Qu en pensez vous ?