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LA PEUR DE PERDRE....La peur de perdre est présente dans presque toutes les sphères de notre vie.Nous avons peur de perdre notre conjoint, notre emploi, nos amis. Nous avons peur de perdre la face, de perdre une argumentation, nos biens, notre santé. Nous avons aussi peur de perdre notre confort et notre routine, devant des changements imminents.À cause de ces peurs, nous nous crispons dans des attitudes plus rigides pour ne rien perdre; nous tentons de contrôler tous nos environnements, de tout planifier, tout prévoir, tout superviser. Nous refusons d’adhérer aux changements, nous développons une tendance plus forte au contrôle et à la résistance, puis, nous devenons plus jaloux et angoissés. Quand nous avons l’impression que nous sommes sur le point de vraiment perdre quelque chose, nous intensifions davantage nos comportements anxieux, alors, le stress nous ronge et nous épuise.
ET POURTANT, EST-CE QUE NOTRE PEUR DE PERDRE QUELQUE CHOSE NOUS A DÉJÀ PRÉSERVÉS DE PERDRE QUELQUE CHOSE?
Est-ce que parce que nous avons peur de perdre nous ne perdons jamais rien? Bien sûr que non! Certes, la peur peut nous amener à être plus prudent, mais bien souvent elle n’empêchera pas notre couple de s’étioler, notre emploi de se terminer, nos relations de s’appauvrir. Elle ne nous préservera pas de la faillite, des aléas de la vie quotidienne, des problèmes de santé, des changements…Cependant, la peur de perdre nous garantit quand même certaines choses : entre autres, celles de gâcher notre présent, de ruiner notre humeur, de perturber notre sommeil. Elle risque aussi, parce que nous adopterons des comportements indésirables basés sur la peur, de nous faire perdre notre conjoint(e), nos relations, notre emploi. Assurément, elle nous fera perdre notre calme, notre sourire et notre confiance en la Vie. S’il n’y a pratiquement aucun gain à entretenir la peur de perdre, pourquoi la maintenons-nous dans notre Vie?LA PEUR DE PERDRE EST ESSENTIELLEMENT LIÉE À NOS DEUX PEURS FONDAMENTALES, CELLE DE MOURIR…. ET CELLE DE VIVRE!
PARFOIS, POUR CERTAINES PERSONNES, LA PEUR DE VIVRE EST ENCORE PLUS GRANDE QUE CELLE DE MOURIR : ELLE NOURRIT ALORS TOUTES LES AUTRES PEURS.
Une peur a toujours une fonction vitale : elle nous indique clairement que nous ne nous faisons pas assez confiance à nos propres ressources et à la Vie. Il est donc possible, sans nous juger, d’accueillir nos peurs avec bienveillance pour ce qu’elles ont à nous enseigner, même si elles sont impuissantes pour ce qui est de changer la réalité. Si nous les accueillons, si nous nous accueillons avec nos peurs, nous saurons où nous avons besoin de nous aimer davantage… et nous aurons moins peur!Alors, plutôt que de nous juger durement lorsque l’anxiété de la peur surgit, tentons de voir ce que ces peurs nous apprennent sur nous-mêmes. Car il y a au moins deux cadeaux lumineux dans chacune d’elles :CELUI DE NOUS RAPPELER DE FAIRE DAVANTAGE CONFIANCE À LA VIE ET CELUI DE NOUS ENSEIGNER À MIEUX NOUS AIMER.
Diane GAGNON
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Commentaires
Bonjour Bérénice ,
et bien moi j'ai peur de perdre mon mari, depuis son pontage en 2000 j'y pense fréquemment .
Mais bon je fais en sorte de ne pas trop penser et de vivre de super bons moments avec lui.
Passe une bonne journée, gros bisous,
Nadine
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La mort fait partie de la vie. Elle peut toucher n'importe qui à n'importe quel moment. En être convaincu permet de ne pas y penser à chaque moment...
Bon mardi
Bonjour Bérénice, Merci, tout va bien , j'espère pour vous également ?
Il fait bien beau en ce moment ,on profite du soleil
Passez une belle journée
Amitiés -Danie-
La peur n'évite pas le danger .
Je pense que chaque individu a toujours une part de peur en lui .
L’essentiel est de ne pas vivre continuellement avec la peur au ventre pour profiter pleinement des bons moments .
Bérénice je te souhaite une belle journée, toute mon amitié
Bertille
La peur de perdre c'est exactement comme la peur d'être malade, d'avoir un accident, ou d'un autre désagrément de la vie.
C'est une sorte d"'hypocondiatrie" permanente qui gâche la vie de beaucoup de gens ! L'idéal est donc de vivre tranquillement en oubliant ses peurs....
Bisous et bonne journée
Bonjour Bérénice,
Pas toujours facile, on en souvent peur de quelque chose et cela impacte bien entendu sur notre vie. Faut je crois faire avec. Bonne soriée. Bises. Huguette
Coucou Bérénice,
la peur de vivre un de mourir va gâcher la vie de chacun, bien sûr qu'à un moment ou un autre nous pouvons avoir un accident et même mourir, mais y penser tout le temps ça nous gâche la vie.
Alors restons en vie tout simplement et n'y pesons pas.
Bien amicalement et douce nuit.
un coucou pour souhaiter une bonne fin de dimanche et une bonne semaine!!!! pour moi la routine!! peu présente mais je n'oublie par les blogs!! bisous Sylvie
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Mercredi 6 Octobre 2021 à 10:37
Merci de ta visite amicale
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Bonjour Bérénice,
Alors moi c'est simple, depuis l'âge de 18 ans je vis avec la peur de perdre ceux que j'aime suite à un énorme traumatisme qui ne m'a jamais quittée !
Depuis le décès de maman j'ai peur de mourir, pas pour moi mais pour la souffrance que je laisserais à mes enfants.
Sinon je crois que je n'ai peur de rien !
Gros bisou
(as tu proposé un resto ensemble toutes les quatre à Yvette ?)